癌症患者每天揉这里5分钟,对康复好!
焦躁、癌症心烦易怒、每天失眠,揉里巢湖市某某贸易维修网点甚至伴随心慌心悸等 ,分钟复好这是对康笔者临床接诊肿瘤患者,普遍大家都共有的癌症一些情况。
那除了由于疾病本身引起的每天,还与药物副作用,揉里以及患者个体情绪差异相关。分钟复好而这些症状又都与“心”有些联系。对康巢湖市某某贸易维修网点
学会“养心”
而想要康复好,癌症那首先我们就要“养心”。每天
在中医的揉里各种治疗手段里,就日常保健来说,分钟复好推拿按摩是对康非常好的选择。大家想要养心的话,平时不妨有空的时候捏捏揉揉,可能就会避免、改善一些不良症状。
这里笔者给大家推荐一个养心穴位——内关穴。
可以说,内关穴是一个万能的穴位。它属于手厥阴心包经,位于前臂正中,在腕横纹上2寸,在腕部两条明显的肌腱之间。
按摩内关,有什么用?
按揉内关可以宁心安神,帮助辅助改善失眠、神经衰弱等症状、亦可和胃、理气止痛、清心热降肝火,同时对于恶心呕吐、头痛头晕、心肌炎、心绞痛、心律失常,都有很好的调理效果。
内关穴,怎么找?
我们找内关的时候,假如要找左手的,就把左手心向上伸出来,然后右手食指、中指、无名指三指并拢,把无名指放在左手腕横纹上。
那么左手的内关穴就在右手食指的下边。找右手的穴位时,也同样如此。
注意事项要清楚
我们按摩内关,其实就是在刺激心包经,由于内关的位置比较深,所以女性朋友一定要把指甲剪短,免得掐伤自己。
按的时候,大拇指的指头肚要尽量往下,在两根筋之间找找,感觉到酸、胀、麻,那就是找对了。
按揉的正确方式
按摩内关的时候,比如按摩左手的,就可以用右手紧握左手臂下端,让这只手的大拇指垂直按在内关穴上。然后用指尖有节奏地进行按压,可以先按一下,然后揉一揉,接着放松。再按,再放松。
另外,大家如果出现心律失常以及由于情绪波动而导致血压不稳、心跳过速,也可以通过按揉内关穴来安定情绪,保持镇定,并且让心率慢慢恢复正常,这是非常好的辅助疗法!
10月20日上午9:30
何裕民、何清湖教授权威聚首
联袂赵宝泉社长
共话肿瘤叙事的力量
以智慧点亮希望
让爱与疗愈同行
(责任编辑:热门资讯)
-
10月20日,多位西安网友发帖称,秦岭冰晶顶发生户外事故,多人被困,经过救援仍有2人身亡。 21日,救援人员证实,共有两拨人从野路夜爬冰晶顶想次日早上看云海,在途中天气突变遇险,2人遇难,另一名 ...[详细]
-
“北京电视艺术家协会”官方微信5月20日发布2024年度审核通过新会员名单: ...[详细]
-
2024年, 上海交响乐团迎来建团145周年,上海夏季音乐节MISA)也进入第15个年头。5月20日,上海交响乐团发布2024上海夏季音乐节,公布节目阵容。7月1日-15日, 24场现场演出、20余场 ...[详细]
-
2024高考越来越近了作为我省权威教育新媒体“广东教育传媒”公众号及视频号“广东教育”抖音号和快手号将为大家带来高考最新资讯、高考提分以及志愿填报技巧等硬核干货!记得给“广东教育传媒”加⭐标哦近期省内 ...[详细]
-
以色列国防军当地时间23日发表声明称,根据情报,以色列空军21日在黎巴嫩东北部希尔米勒的空袭中打死了黎真主党武装空中作战部队的一名重要武装人员——哈利勒·穆罕默德·阿姆哈兹。 声明表示,阿姆哈兹 ...[详细]
-
5月19日,香港Beyond乐队已故主唱黄家驹墓碑遭到涂污破坏,引发关注。据港媒报道,香港警方拘捕两名分别为15岁和23岁的男子,两人涉嫌刑事毁损。南都记者注意到,此前黄家驹坟墓曾多次遭破坏,其胞弟黄 ...[详细]
-
来源:互联网联合辟谣平台楼兰故城一张门票3500元的说法流传已久,甚至不少不明真相的网民为其冠上了中国最贵景区的名头。其实,严格意义上来说,楼兰故城并不能称为景区。据“若羌文旅”官方账号消息,楼兰故城 ...[详细]
-
5月20日,有网友在社交平台上发布一则视频称,因大明山景区免票,自己想步行上山时被保安阻拦并被要求强制购买大巴车票。该网友质疑相关景区强制性隐形消费,引发网友热议。大明山景区 视觉中国 资料图5月21 ...[详细]
-
孩子成绩差需要看“学习困难”门诊吗2024-10-23 10:05:51 来源:北京日报 作者:付子豪 ...[详细]
-
上海探索利用数据助力医疗健康产业可持续发展2024-05-21 16:45:00 来源:中国新闻网 作者:李 ...[详细]