春风十里野菜香 不知不识莫乱吃!
春风十里,春风菜香吃花草萌发,不知不识又到了吃野菜的莫乱本溪市某某建筑工程运营部季节。在野外,春风菜香吃经常会看见带着工具“挖呀挖呀挖”的不知不识挖菜族。很多人外出踏青时,莫乱也经常会采摘一些野菜回来尝尝鲜。春风菜香吃近日,不知不识北京疾控微信公众号发布提醒,莫乱本溪市某某建筑工程运营部野菜虽美味,春风菜香吃采食有风险,不知不识不知不识莫乱吃。莫乱
正规途径购买,春风菜香吃谨慎野外采挖
很多野菜与有毒植物及其相似,不知不识采摘时辨别错误的莫乱概率大,不建议大家野外采挖。现在很多野菜都已经实现了人工种植,要想安全食用野菜,建议到正规的超市、农贸市场购买野菜,不要随便在散商游贩处购买。
工厂附近、污水附近和垃圾填埋场附近等区域生长的野菜容易受到环境污染,公园里和路边的绿化带通常会施用农药防治病虫害,这些区域的野菜不宜采摘食用,随意采挖也容易破坏生态环境,不宜提倡。
适量食用、因人而异
很多野菜也是药用植物,不宜经常食用,一次也不宜吃得太多。食用前要进行浸泡和焯水,这样不仅有助于去除部分毒素,还可以去除涩味,更有利于消化和吸收。
婴幼儿、孕妇、乳母、老人、对野菜有过敏史、消化系统存在疾病的人群,不建议食用野菜。
合理膳食,营养均衡
野菜虽然为人们的餐桌带来了“春天的味道”,但难以满足人体所需求的全部营养,还是推荐大家要合理膳食,营养均衡。
根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议,推荐大家平均每天应摄入300-500g新鲜蔬菜,除了绿叶蔬菜外,紫色、红色、橘色等颜色的蔬菜也都可以经常选择。
出现症状,及时就医
野菜中毒的症状根据食用量、植物种类、个体差异有所不同,恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状多见,有些可以引起过敏症状,严重的可出现呼吸困难、昏迷,甚至死亡。
建议一旦发生不适,马上停止食用,立即催吐,携带剩余野菜及呕吐物,及时就医。
(责任编辑:热点)
-
近期,一位深耕教育领域的老友与我分享了一段他的亲身经历:他的孩子因迟到被罚站,面对这一情境,他没有急于责怪老师,而是选择了一条更为细腻与理智的道路——先与孩子进行了一场心贴心的对话,探寻迟到的缘由。随 ...[详细]
-
具俊晔评论区遭嘲讽!演出收入不如汪小菲一件衣服,暴露大S窘境
最近,大S再婚丈夫具俊晔举办了一场个人DJ表演,小S一家五口现身捧场,大S参加了后续庆功宴,在台媒的追捧吹嘘声中,整场活动大受好评圆满落幕——事实真的如此吗?当然不是了!两岸网友再次隔空默契了,纷纷在 ...[详细] -
版权声明:本文版权为网易汽车所有,转载请注明出处。网易汽车5月6日报道日前从官方获悉,吉利旗下银河系列的L6和L7的龙腾版车型推出官方限时优惠活动,至高优惠1.2万元,优惠之后,银河L6参数丨图片)龙 ...[详细]
-
微博@中国奥林匹克委员会 图在刚刚结束女单决赛中,陈梦4比2战胜队友孙颖莎,夺得冠军。 ...[详细]
-
当地时间9月17日,厄瓜多尔总统诺沃亚签署行政令,从9月18日22时至次日早上6时,全国实施宵禁8小时。△资料图 行政令表示,该时间段内,厄瓜多尔全国将停止电力服务,对能源传输系统进行预防性维护 ...[详细]
-
为什么劝老年男人:白发不染、多戴帽子?看上海爷爷街拍图就懂了
岁月从不败美人,又何曾败过男人?时尚不分年龄,也不论性别,即便是满头白发的爷爷,也应该做到无惧年龄,认真打扮,活出自我。对于老年男人来说,想要改善形象、提升魅力,最简单快速的方式就是“头脸+衣品”,其 ...[详细] -
...[详细]
-
具俊晔评论区遭嘲讽!演出收入不如汪小菲一件衣服,暴露大S窘境
最近,大S再婚丈夫具俊晔举办了一场个人DJ表演,小S一家五口现身捧场,大S参加了后续庆功宴,在台媒的追捧吹嘘声中,整场活动大受好评圆满落幕——事实真的如此吗?当然不是了!两岸网友再次隔空默契了,纷纷在 ...[详细] -
补时7分钟。官方数据显示到场观众914人,摄像机扫过圣马力诺体育场的看台,没有一个主场球迷坐在座位上。有的人在不知所措的跳来跳去,有的人在咬指甲,周围助威的喇叭声凌乱但是始终没停。圣马力诺足球队非官方 ...[详细]
-
当地时间5月10日,根据白宫发布的一份声明,美国总统拜登批准向乌克兰提供4亿美元的国防援助计划,其中包括国防物资以及军事教育训练等。 此外,乌克兰总统办公室主任叶尔马克当地时间10日在社交媒体上 ...[详细]